Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1412 kcal
|
Fat: 78.85g | Prot: 67.87g | Carbs: 110.09g.
Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Яблоко, Творог 5%. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Командор Сухарики К Супу, Тыквенные Семечки, Мускатный Кит Крем Суп из Тыквы. Dinner: Грейпфрут, Куриная Ножка, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yansun34's Weight History
|