Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
2103 kcal
|
Fat: 97.41g | Prot: 154.27g | Carbs: 155.13g.
Breakfast: Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Село Зелёное Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Капуста Тушеная, Семга Жареная, Капучино. Dinner: Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, Красный Пищевик Мармелад Вишневый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Замороженные Ягоды, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|