Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
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64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2024:
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1139 kcal
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Fat: 35.05g | Prot: 125.58g | Carbs: 81.11g.
Breakfast: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Mercadona Huevo L, Mercadona Copos de Avena, MyProtein Soy Protein Isolate. Lunch: Hacendado Pan de Molde Integral, MyProtein Soy Protein Isolate, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado Arándanos Congelados , Mercadona Huevo L, Hacendado Atún Claro al Natural. Dinner: Hacendado Crema de Verduras , Naranjas, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo. more...
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Gaining 28 kg a Week
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SilviSil16's Weight History
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