Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2015
|
48 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 33.18g | Prot: 126.35g | Carbs: 112.36g.
Breakfast: Вкусный День Творог Обезжиренный, Окей Банан, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные 1 (Крупный Размер), Соевый Соус (Сею), Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свинина Постная, Агро-Альянс Бурый Рис, Соевый Соус. Dinner: Куриные Грудки, Соевый Соус (Сею), Вареное Яйцо, 4 Сезона Весенние Овощи. Snacks/Other: Чеснок, Вкусный День Творог Обезжиренный, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
boldyrenok''s Weight History
|