Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2015
|
63 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2047 kcal
|
Fat: 96.13g | Prot: 57.35g | Carbs: 227.09g.
Breakfast: Dolce Gusto Café au Lait, Fraises, Baguette, Rians Faisselle 0%, Président Beurre Doux, Café Expresso. Lunch: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Café Expresso, Tomme de Savoie, Vin de Table Rouge, Super U Brillat Savarin, Pain Complet, Auchan Salade Mélangée, Pomme de Terre Rôtie, Aile de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frite (Peau / Revêtement Mangée). Dinner: Vin de Table Blanc, Melon, Baguette, Casino Pâté en Croûte aux Pistaches, Foie Gras. Snacks/Other: Tarte aux Fraises, Sablé (Type de Biscuit). more...
|
|
1948 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 36 minutes, Exercise machine (slow) - 30 minutes, Resting - 13 hours and 24 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
|
Ellorabay's Weight History
|