Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
2251 kcal
|
Fat: 73.77g | Prot: 87.97g | Carbs: 304.75g.
Breakfast: God Morgon Apple, Valio Profeel Proteiinivanukas Banoffee, Kuivapaahdetut ja Suolatut Maapähkinät. Lunch: Suomalainen Hunaja, Rasvaton Maito, Tee (Haudutettu), Irtokarkki, Rainbow Cookies, Kirsikkatomaatit, Paprika (Punainen), Rainbow Riisi, HK Viljaporsaan Fileepihvi Sinappi-BBQ. Dinner: Irtokarkki, Rainbow Cookies, Suomalainen Hunaja, Rasvaton Maito, Tee (Haudutettu), Pirkka Bataattiranskalaiset, Paistettu Kananmuna, Kananmunan Valkuainen, Atria Saunapalvi. Snacks/Other: Suomalainen Hunaja, Rasvaton Maito, Tee (Haudutettu), Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Keiju Margariini 60, Atria Saunapalvi, HK Ultrakevyt Meetvursti 9%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciatrica's Weight History
|