Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1200 kcal
|
Fat: 38.47g | Prot: 95.96g | Carbs: 119.78g.
Breakfast: Яблоко. Lunch: Чай, Пицца с Куринным Дном, Сливочное Масло, Помидоры, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Рис Вареный. Dinner: Помидоры, Сливочное Масло, Рис Вареный, Курица Вареная. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Творог 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sussy_very's Weight History
|