Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
100.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1721 kcal
|
Fat: 73.07g | Prot: 71.97g | Carbs: 195.33g.
Breakfast: Чай, Valio Сыр Плавленый Виола, Самокат Багет Брецель Чесночный, Ермолино Блины с Мясом. Lunch: Дары Моря Аналог Икры Зернистой Красной, Магнит Крекер с Луком, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Ремит Холодец из Индейки и Курицы. Dinner: Чай, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосовой Стружкой, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashanatashanata's Weight History
|