Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1154 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 75.30g | Carbs: 96.72g.
Lunch: Level Kitchen Паста с Бужениной из Индейки и Соусом Сациви . Dinner: Level Kitchen Сэндвич с Пастромой из Цыплёнка и Моцареллой, Травяной Чай, Level Kitchen Рулет из Лаваша с Рваной Курицей. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Каждый День Куркума, Укроп, Петрушка, Сельдерей, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Редис, Шпинат, Домик в деревне Кефир 1%, Травяной Чай. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivolga222's Weight History
|