|
Kotivaaka. Jonkun veren varmaan heittoa vaakojen välillä. Mut pääasia, ett suunta on oikea 😊
|
68.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1067 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 20.59g | Carbs: 57.72g.
Snacks/Other: Valio Arki Juusto, Keiju Margariini, Oululainen Jälkiuunipala, Saarioinen Kevyt Sinappi-Salaattikastike, Järvikylä Jääsalaatti, Punasipuli, Arla Apetina Classic 22%, Kurkku, Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Viini (Syrah). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|