Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1300 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 76.34g | Carbs: 117.78g.
Breakfast: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Балык, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Растишка Йогурт Клубничный, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Щи с Мясом. Dinner: Соус Бешамель, Креветки (Вареные или на Пару), Макароны Отварные. Snacks/Other: Нескафе Кофе 3В1, Домик в деревне Кефир 3,2%, ВкусВилл Печенье Овсяное, Сырники, Долма. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|