Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
69 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1418 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 146.33g | Carbs: 122.14g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Дикое Море Форель Ломтики Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Глобус Хлеб Арбатский Подовый. Lunch: Пп Конфеты из Хлебцев, Healthy Food Гранола , Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Dinner: Авокадо Авокадо, Пп Конфеты из Хлебцев, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Морковь, Капуста Белокочанная, Greenola Брокколи, Глобус Форель . Snacks/Other: Щедрый Год Лаваш, Пп Конфеты из Хлебцев, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KomarOlga's Weight History
|