Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1178 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 57.89g | Carbs: 115.89g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Глобус Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Дружба Сыр Плавленый, Дары Мира Печенье с Изюмом, Глобус Компот из Яблок, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кетчуп, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Варенье из Смородины, Станция Молочная Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romira22's Weight History
|