Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1203 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 109.27g | Carbs: 68.68g.
Breakfast: Jump Bio Протеиновая Конфета CRISPY «Молочный Шоколад и Воздушный Рис», не Молоко Миндальное Молоко, Простоквашино Творог 2%, Окей Груша Конференс. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье, Огурец (с Кожурой), Сельдь. Dinner: Куриное Филе, Вологодское Яйцо, Шпинат, Сиртаки Брынза 35%, Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мать 3 драконов-близнецов's Weight History
|