Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
2040 kcal
|
Fat: 71.44g | Prot: 102.21g | Carbs: 258.05g.
Breakfast: Шарлиз Пастила со Вкусом Клюквы, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Маркет Перекресток Оливки с Лимоном, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Перекресток Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Му-У Молоко 2,5%, FitnesShock Брауни Протеиновый. Lunch: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Болгарский Перец, Август Рис Шлифованный Пропаренный, Зайкино Счастье Мини-Морковь, Ашан Шампиньоны, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый. Dinner: Фрутоняня Пюре из Груш, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Магнит Банан, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Мандарины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|