Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
96 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1707 kcal
|
Fat: 73.13g | Prot: 94.77g | Carbs: 169.06g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе, ВкусВилл Масло Гхи, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Крем Паста из Кальмара. Lunch: Яблоки (без Кожи), Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Гречка Отварная, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Каждый День Крекер Рыбки, Полет Лимоньерки Яблоко Корица. Dinner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Лепёшка Португальская, ВкусВилл Нагетсы Динозавры, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|