Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1364 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 28.02g | Carbs: 167.51g.
Breakfast: Дикси Яблоки Джонаголд, Parmalat Молоко 3,5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: ВкусВилл Котлеты Морковные. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Простоквашино Йогурт Термостатный 4%. Snacks/Other: Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное, Snaq Fabriq Coco Chocolate . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freelance_stocker's Weight History
|