Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
2077 kcal
|
Fat: 76.41g | Prot: 177.51g | Carbs: 173.37g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Окское Яичный Белок, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Barilla Отварные Макароны , Dolce Granto Сыр Пармезан, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Dinner: Грецкие Орехи, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Магнит Банан, Агуша Творог Детский 4,5%. Snacks/Other: Bombbar Чипсы Шоколад, Life Protein Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|