Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
2010 kcal
|
Fat: 89.47g | Prot: 81.09g | Carbs: 223.87g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлеб, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Pretto Рикотта 25%, Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Картофель, Морковь, Авида Творог 9%. Dinner: Картофель. Snacks/Other: Токио Сити Спагетти Карбонара, Снежное Лакомство Мороженое Эскимо . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|