Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
144.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1465 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 44.94g | Carbs: 178.26g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Маасдам, Карамышев Карбонад, Огурец (с Кожурой), Ярхлеб Хлеб Украинский , Сибирь Зефир "Спелое Яблочко", Окей Блины с Ветчиной и Сыром, ВкусВилл Сыр Маасдам, Карамышев Карбонад, Сырный Суп, Окей Блины с Ветчиной и Сыром. Lunch: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Bounty Bounty . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_s_s_v's Weight History
|