Хочу занятся домашними тренеровками в перерывах когда ребёнок спит. Только нужно перебороть лень😂Ведь так хочется полежать или посидеть в тишине в это время😌
|
87.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1773 kcal
|
Fat: 79.46g | Prot: 53.99g | Carbs: 213.48g.
Breakfast: Услада Вафельные Рулеты Кот Федот, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Слобода Кетчуп Томатный, Первый Вкус Сметана 15%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Атяшево Колбаса Вареная Докторская, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Lunch: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Озерский Сувенир Чернослив в Шоколаде, Самарский Кондитер Дыня в Шоколаде, ВкусВилл Курага в Шоколаде, Салат с Фасолью, Дивный Сад Сок Мультифруктовый, Отличный Вкус Лаваш Армянский с Зеленью, Жареная Картошка, Sabah Брынза Иранская, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная. Dinner: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Первый Вкус Сметана 15%, Солнцепек Сырники. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Даниссимо Шарики со Вкусом Маракуйи и Манго, Даниссимо Йогурт с Шариками со Вкусом Маракуйи и Манго . more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria@bur's Weight History
|