Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1010 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 71.13g | Carbs: 87.71g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Ашан Мука Кукурузная, Моя Цена Сыр Голландский, Савушкин Хуторок Творог 5%, Ашан Геркулес, Яйцо. Lunch: СВ Буррито с Копченой Курицей. Dinner: Роскар Яичный Белок, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Bite Батончик Протеиновый Глазированный «Кокос», Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Белый Карамельный с Солью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dyuzhichka's Weight History
|