Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1964 kcal
|
Fat: 79.03g | Prot: 98.59g | Carbs: 206.47g.
Breakfast: KDV Тараллини Классические, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго, ОАО"Чебаркульский Молочный Завод" Молоко 1,5 %. Lunch: Sporty Печенье Банановый Брауни, ОАО"Чебаркульский Молочный Завод" Молоко 1,5 %, SPAR Кускус, Печень Говяжья Тушёная с Луком и Морковью. Dinner: KDV Тараллини Классические, Великолукский Мясокомбинат Сосиски "Детям", Рис Вареный с Раст. Маслом , Волков Салат Зимний. Snacks/Other: ОАО"Чебаркульский Молочный Завод" Молоко 1,5 %, Sporty Печенье Солёная Карамель, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, ООО "МОДУС" Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлебушек Зерновой на Ржаной Закваске. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|