Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1626 kcal
|
Fat: 77.15g | Prot: 41.44g | Carbs: 193.81g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Старая Мельница, Магнит Банан, Хлебница Пирожок с Картофелем и Грибами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Myllyn Paras Каша 4 Злака. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Старая Мельница, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , Магнит Хлеб Олимпийское Здоровье , Пятерочка Слойка с Капустой, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Традиции Вкуса Спаржа по-Корейски, Красная Фасоль (Консервированная), Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga79pon04's Weight History
|