Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
695 kcal
|
Fat: 28.14g | Prot: 25.15g | Carbs: 81.77g.
Breakfast: Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков (Ржаные, Овсяные, Ячменные, Пшеничные, Гречневые) не Требующие Варки, Дома Куриный Бульон, Пестравка Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Кофе. Lunch: Nutgo Миндальный Батончик, RIOBA Сироп Лесной Орех, Пятерочка Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Пестравка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kurenkovanata's Weight History
|