Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
80.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
2883 kcal
|
Fat: 130.36g | Prot: 178.88g | Carbs: 245.69g.
Breakfast: Невский Кондитер Манёвр, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Смак Хлеб Бородинский, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Полевское Молоко 3,2%, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Universal Nutrition Animal Flex, Омега Омегамама, Egoiste Кофе Молотый Noir. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго. Dinner: Пятерочка Банан, Смак Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Фортуна Тунец Полосатый Кусочками. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|