Ну просто магия какая-то ! Как оно вообще так получается? Нормально держала вес, потом чет отвлеклась на пару лет, х@рак-х@рак и снова на весах плюс 15 кг. Начинаем все заново, выходит 😁
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
901 kcal
|
Fat: 29.66g | Prot: 63.89g | Carbs: 94.31g.
Breakfast: Harry's American Sandwich, Молоко (Цельное Молоко), Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Чай Облепиховый, Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|