Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
91.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
2221 kcal
|
Fat: 110.59g | Prot: 103.47g | Carbs: 208.08g.
Breakfast: Bounty Шоколадный Батончик, Мандарины, Простоквашино Сметана 10%, Сметана 15%, Мореслав Форель Слабосолёная, Natura Смесь Семян, Абрико Повидло Яблочное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Творог 2%, Брест Литовск Сыр Российский, Черемушки Батон Нарезной Внарезку. Lunch: Naturino Леденцы , Красный Октябрь Ирис Кис-Кис с Арахисом , Окей Печенье Американское с Шоколадом, Мандарин, Сметана 15%, Окей Скумбрия Холодного Копчения, Super Good Суп Харчо с Говядиной. Dinner: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис с Арахисом , Яйцо, Брокколи. Snacks/Other: Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina 1987's Weight History
|