Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
87.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1436 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 54.53g | Carbs: 136.29g.
Breakfast: Мясновъ Конфеты Молочно-Желейные "Желейка" , Маслины, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Савушкин Продукт Теос 2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Огурец Свежий, Олейна Подсолнечное Масло , Глобус Кальмары по-Корейски, Креветки (Вареные или на Пару), Смешанный Зеленый Салат, Яичный Белок, Олис Соус Майонезный Оригинальный Экстра 40%. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Желудки Куриные, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Карусель Салат из Свежей Капусты. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Сушеный Ананас. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
formanyuk87's Weight History
|