Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1247 kcal
|
Fat: 39.85g | Prot: 137.68g | Carbs: 84.34g.
Breakfast: Русагрогрупп Удобное Яйцо, Сташевское Хлопья Овсяные без Глютена, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Замороженная Вишня, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Lunch: Оливковое Масло, Станция Молочная Творог 5%, Руккола, Огурец (без Кожуры), Укроп, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Русагрогрупп Удобное Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriaNech's Weight History
|