|
Nu is t klaar, onze trouwdag gevierd, paar dagen later de trouwdag van m’n overleden ouders herdacht met de familie; in februari moet ik weer n kilootje kwijt kunnen raken 😇
|
77 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
365 kcal
|
Fat: 2.99g | Prot: 32.24g | Carbs: 50.50g.
Breakfast: AH Magere Franse Kwark, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Zonnatura Muesli Rijkgevuld, AH Verse Jus D'orange. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|