Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
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53 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2024:
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2255 kcal
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Fat: 50.01g | Prot: 100.29g | Carbs: 350.09g.
Breakfast: Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Neogal Yogurt Greco 0%, Esselunga Mirtilli, Cuor di Terra Confettura Extra di Mango di Sicilia . Lunch: Coop Petto di Pollo, Esselunga Spinaci, Ortomio Polpa di Pomodoro, Combino Penne Rigate di Riso Integrali Bio Organic, Valtenera Maxi Hamburger Piemontese. Dinner: Zucchine Grigliate, Vegan Block, Ocean Sea Filetti di Tonno a Pinne Gialle , Golden Sun Riso Basmati . Snacks/Other: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Bio Organic Gallette di Mais, My Bio Gallette di Riso con Cioccolato Fondente . more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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vintini90's Weight History
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