Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
79.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1418 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 76.77g | Carbs: 158.93g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Хлебокомбинат Курганинский Хлеб Бородинский Новый, Tora Bika Капучино, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Хлебокомбинат Курганинский Хлеб Бородинский Новый, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлебокомбинат Курганинский Хлеб Бородинский Новый, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryanaRik's Weight History
|