Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
2046 kcal
|
Fat: 83.35g | Prot: 151.28g | Carbs: 165.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Красная Икра Икра Горбуши, Viola Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна. Lunch: Агуша Творог Детский 4,5%, Окское Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Bombbar Чипсы Шоколад. Snacks/Other: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Кокосом, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Сельдь Соленая, Батон Нарезной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|