Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
96.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1407 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 91.86g | Carbs: 162.07g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Каждый День Кефир 3,2%, Щедрый Год Гречка в Пакетиках. Lunch: Толстолобик Жареный, Гороховый Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Ёбатон Белковый Коктейль, Guarchibao Напиток Саше, Капучино, Дары Природы Абрикосы Сушеные, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ФлейтаТатьяна's Weight History
|