Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
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80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2024:
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3881 kcal
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Fat: 77.41g | Prot: 219.96g | Carbs: 510.65g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Pane tipo Rosetta, Land Fettine di Formaggio Fuso Light, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Ricotta Proteica, Carote Surgelate SU, Barilla Mezze Penne Integrali. Dinner: Eurospin Pane di Segale, Selex Patate a Spicchi Surgelate, Selex Pangrattato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Carne di Vitello, Delizie del Sole Spinaci Surgelati. Snacks/Other: Rovagnati Snello Fesa di Tacchino al Forno, In's Gallette di Riso Biologiche, Banana, Vitalibre Protein Fit Plus Peanut Butter, Hero Marmellata Light Arance Amare, Pane Comune. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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BigPaddy87's Weight History
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