Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
2539 kcal
|
Fat: 94.45g | Prot: 90.91g | Carbs: 250.21g.
Breakfast: Голден Яблоко , Большая Кружка Молоко 2,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Рафинад, Alpen Gold Oreo Черничная Поляна, Parmalat Молоко 0,5%, Рафинад. Lunch: Restoria Салат Мимоза, Тушеные Овощи, Форель на Пару. Dinner: Коломенское Хлеб "Ржаной Край". Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Лидское Пиво Пшеничное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|