Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
38.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1376 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 59.17g | Carbs: 129.81g.
Breakfast: Макароны с Маслом, Манная Каша на Молоке, Sunfill Конфеты Марципан, La Polle Brie Classic , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Яйцо. Lunch: Изюм, Гранола, Сухие Семена Чиа, Кокосовая Стружка, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Яготинский Творог 5%. Dinner: Bonduelle Кукуруза Консервированная , Kaija Тунец в Растительном Масле, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лук, Краснокочанная Капуста, БКК Пахлава. Snacks/Other: Barilla Соус Песто, Румянец Хлеб Бородинский, Roshen Красный Мак, Сан Саныч Семечки Жареные, Сильпо Апельсин, Сильпо Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Weight History
|