Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1224 kcal
|
Fat: 44.56g | Prot: 92.77g | Carbs: 109.62g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Алтайские Сыровары Сулугуни, Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром. Lunch: Макароны Отварные, Васькино Счастье Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Постный Борщ. Dinner: Окей Куриная Котлета , Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Викинг Протеин. Snacks/Other: Фабрика Качества Рулет по-Деревенски Экстра, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|