Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
65 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1403 kcal
|
Fat: 75.35g | Prot: 75.97g | Carbs: 100.33g.
Breakfast: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад , Ариант Холодец Домашний. Lunch: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад . Dinner: Картофель, Морковь. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|