Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1639 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 73.65g | Carbs: 210.79g.
Breakfast: ВкусВилл Ролл с Креветкой и Огурцом, Сэн Сой Соевый Соус, Global Village Имбирь Маринованный, Васаби Васаби, Вкусно и Точка Капучино Средний , Parmalat Молоко 3,5%, Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное. Lunch: Lindt Lindor Конфеты, Томатный суп пюре, Unagrande Моцарелла. Dinner: Bombbar Мороженное , Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Baker House Хлебные Палочки с Итальянскими Травами и Морской Солью, Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Клементины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freelance_stocker's Weight History
|