Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
64 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1335 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 94.71g | Carbs: 116.56g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Мультифрукт, Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Отварная, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Dinner: Активиа Йогурт Чернослив, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AllaGend's Weight History
|