Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
38.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
852 kcal
|
Fat: 28.63g | Prot: 51.37g | Carbs: 95.15g.
Breakfast: Delibon Milk Snack, Ne Moloko Банановое Молоко, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Ямчан Соевый Соус Классический, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зимовье Фасоль Стручковая, Болгарский Перец, Яйцо Куриное. Lunch: Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Ямчан Соевый Соус Классический, Sveza Сыр Творожный Легкий, Зимовье Фасоль Стручковая, Каждый День Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Русское Море Салатные Крабовые Палочки. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ehrmann Протеиновый Пудинг. Snacks/Other: Добрый Кока Кола без Сахара , Рыбий Жир, Малина Творожник с Маком. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
still.burn's Weight History
|