Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
97.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
971 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 63.75g | Carbs: 63.10g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Dinner: Жареное Филе Свинины, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная. Snacks/Other: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 8%, Жареное Филе Свинины, Добрый Томатный Сок, Орехи Макадамии, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|