Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
144.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1637 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 66.27g | Carbs: 224.26g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Nestle Nuts Брауни, Куриное Филе, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Ярхлеб Хлеб Украинский , Карамышев Карбонад, ВкусВилл Сыр Маасдам, Яблоко, Окей Блины с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_s_s_v's Weight History
|