Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1173 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 86.55g | Carbs: 82.22g.
Breakfast: Сервелат, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. Lunch: Миндаль Миндаль Сырой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Перекресток Огурцы Малосольные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мандарин. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|