Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1885 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 142.71g | Carbs: 181.71g.
Breakfast: Ратимир Говядина Ароматная, Серышевский Творог 5%, Фермерское Подворье Йогурт 2,5%, Киприно Сыр Лайт 30%, Владхлеб Хлеб Пшенично-Ржаной для Тостов. Lunch: Амур Бройлер Котлеты Ароматные с Зеленью, Delverde Макароны, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Горлинка Горчичное Масло. Dinner: Владхлеб Хлеб Пшенично-Ржаной для Тостов, Ратимир Говядина Ароматная, Яйцо, Киприно Сыр Лайт 30%, Горлинка Горчичное Масло, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Груша, Bombbar Slim Ананас-Вишня, Maxler Изотоник, Банан, Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_KoKoKo's Weight History
|