|
На этой неделе отвеса похоже не будет. 🤦🏼♀️С воскресенья ела как не в себя😟. Сегодня завтрак и обед прошли хорошо, но что то поло не так и во второй половине дня я опять съела пол холодильника 🤦🏼♀️😟Завтра буду пробовать снова выходить на дефицит калорий🙏🏻
|
86.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1536 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 66.33g | Carbs: 173.84g.
Breakfast: Савинов Двойная Радость, Самокат Молочный Коктейль со Вкусом Клубники, Ламбер Сыр Ламбер, Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Alti Сыр Камамбер, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Авокадо Авокадо. Lunch: Пятерочка Банан, Белый Хлеб, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Шебекинские Макароны Спагетти , Праздник Вкуса Салат Свекла с Сыром. more...
|
steady weight
|