Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
664 kcal
|
Fat: 41.55g | Prot: 48.38g | Carbs: 18.64g.
Breakfast: Chikalab Батончик Вафельный, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Авокадо Авокадо, Podravka Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Киноа (Вареный). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryasha1996's Weight History
|