Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
43.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1119 kcal
|
Fat: 20.18g | Prot: 94.00g | Carbs: 121.54g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookies Cherry, Джелео Желе Зеро 0 Калорий, Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Bombbar Protein Cookie Черника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Добрый Кола, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|